...PARADA DE BURRO. ASÍ QUE VOY A SER UN POCO SABIO. EN EL ENTRENE DE AYER ME EMPEZÓ A DOLER UN TENDÓN DEL TOBILLO DERECHO QUE JAMÁS ME HABÍA DADO PROBLEMAS Y HOY SIGUE PARECIDO. HE INTENTADO TROTAR XO CON 20 SEGUNDOS ME HE DADO CUENTA QUE MEJOR PARAR. ASÍ QUE HOY UN POQUITO DE GYM y PIES EN EL AGUA DE LA PISCINA XA RELAJAR. QUE FRIA!!!! MAÑANA IGUAL POR LA MAÑANA ME BAJO OTRO RATO ANTES DEL CURRO. TENGO LOS PIES COMO ANESTESIADOS!!
POR LO TANTO TOCA....
YO CREO QUE SI MAÑANA TAMBIÉN REPOSO....
+
=
SUSTO CURADO!!!!!!
POR LO TANTO, PRECAUCIÓN-RELAX ESTA SEMANA, Y LA QUE VIENE A PROBAR A TROTAR POCO A POCO CON EL FIN DE PODER ENTRENAR A TOPE EN VACACIONES.
1 comentario:
¡Es el ansia viva! Tienes tantas ganas de recuperar el tiempo perdido que te pasas un poco en los entrenes. Como has dicho, precaución y no hagas el burro (ni el caballo) ;)
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