2 may. 2012

MENTALIZANDO PARA EL SÁBADO

DESPUÉS DEL BUEN SABOR DE BOCA QUE ME DEJÓ MI PRIMERA MARCHA CICLOTURISTA EN DENIA....TOCA MENTALIZARSE XA ESTE SÁBADO: MARCHA CICLOTURISTA A AYORA




O LO QUE ES LO MISMO: 150KM CON 3 PUERTOS CON ALGUNOS KM DE LOS DE AGARRARSE FUERTE....Y LO MEJOR....MARICÓN EL ÚLTIMO!!! ASÍ QUE SUFRIRÉ HASTA DONDE PUEDA O MI CABEZA ME DEJE. POR LO TANTO A DORMIR BIEN Y A DESCANSAR XA QUERER SUFRIR DE LO LINDO YA QUE SERÁ SI NO PASA NADA LA ÚLTIMA DE CARRETERA DE ESTE AÑO.

ESTE ES EL PERFIL:


Y ESTOS LOS PUERTOS EN ORDEN:





Y POR LO QUE RESPECTA AL PIE...HOY FORTALECIMIENTO DE TOBILLO Y 30' DE CARRERA SIN APENAS MOLESTIA ( SOLO CUANDO FLEXIONO EN EXCESO COMO XA SUBIR UNA GRAN PENDIENTE ). MENUDOS FASTIDIO LLEVO CON EL TENDÓN DEL TIBIAL POSTERIOR. ESO SÍ...CASI ME MUERO EN EL INTENTO....ESPERO PONERME UN POCO A TONO...EN 5 ENTRENAMIENTOS! SOCORRO! ASÍ QUE LLEGAR LLEGARÉ...XO NO SE COMO. ASÍ QUE OPTIMISMO.

POR ÚLTIMO CUELGO UN VÍDEO DE LA MARCHA CON IMÁGENES DEL AÑO PASADO




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